Nola handitu potentzia

Zutitzearen disfuntzioarekin arazoak izaten dituzten berrogei urteko gizon askok askotan galdetzen dute nola handitu etxean potentzia. Modu asko daude: ariketa fisikoa, libidoa handitzeko metodo kirurgikoak, botikak, erremedio herrikoiak. Gainera, gaixotasuna tratatzeko, psikologo baten laguntza eta prestakuntza bereziak behar dira. gizonezkoen potentzia handitzea askotan gaixoaren egoera psikologikoaren araberakoa da.

Zer da potentzia

Edozein adinetako gizonezkoentzat potentzia oso garrantzitsua da, izan erebizitza sexuala eta gernu, endokrino eta ugalketa sistemen funtzionamendua horren mende daude.Potentzia latinez indar gisa (potentia) itzultzen da, eta bizitzako sexu zein eguneroko esparruez ari gara.Indar maskulinoarekin arazoak badaude, gorputz osoak sufritu dezake. Potentzia normalean erekzio bat gertatzen den abiaduran, falusaren tentsioan eta sexu desioan bereizten da.

Esfera sexualean arazoak dituzten gizonek konplexuak eta oztopo psikologikoak sor ditzakete. Potentzia onarekin, pertsona batek bere gaitasunetan konfiantza du, bere ekintzak modu onean ebaluatzeko gai da. Indarrik gabeko gizakiak maitasun leuna eta autoestimu baxua izaten ditu. Gainera, lanean eta familiako harremanetan arazoak izan ditzake. Hori dela eta, gizonezkoen potentzia nola handitu galderak berebiziko garrantzia du gizateriaren erdia indartsu batentzat.

Potentzia handitu

Sexu ezintasuna eta osasunaren narriadura 40 urteren buruan ager daitezke, baina zeinen kritikoa den pertsonaren joera eta ohituren araberakoa izango da. Bizi kalitateak, ekologiak eta elikadurak garrantzi handia dute. Gainera, adin honetan, gorputzari zailagoa zaio gaixotasunei aurre egitea, beraz, bizimodu osasuntsua eta prebentzioa behar dira. Gizon heldu batek potentzia urratzea jasaten badu, beharrezkoa da premiazkoa laguntza bilatzea medikuari, libido gutxituaren zergatia identifikatzeko.

Gizonen potentzia indartzea beharrezkoa da sexu kitzikapen ahula arazo psikologikoekin lotzen denean: estresa, depresioa, bikotearekiko jarrera negatiboa. Era berean, kitzikapenik eza alkoholaren eta hormonen nahasteak erabiltzeagatik gertatzen da (giltzurrungaineko guruinaren gaixotasuna, tiroideoaren gantza, gizentasuna, diabetes mellitusa). Libidoaren murrizketa oraindik ere ikus daiteke zirkulazio-nahasteekin, bizkarrezur-muineko gaixotasunekin eta esklerosi anizkoitzarekin. Horrez gain, tokiko arrazoiak daude:

• aterosclerosis, barizeak;
• odol-hornidura urratzea zakilaren ontziak;
• faluseko lesioa;
• testosterona ekoizpenaren urraketa;
• inaktibitatea;
• drogen bigarren mailako efektuak;
• sistema genito-urinarioaren gaixotasunak.

Nola handitu potentzia gizonezkoetan modu naturaletan

Zutitzearen disfuntzioaren arazoak aldi baterakoak edo iraunkorrak izan daitezke. Medikua kontsultatzeak lotsatzen duen pertsona droga sintetikoak hartzen hasten da, baina sendabide naturalek ere ondo lagun dezaketela ahazten du. Egin behar duzun lehenengo gauza zure dieta berrikustea da. Elikadura egokiak sexu osasuna berreskura dezake. Protein elikagaiek libidoa handitu dezakete. Horrez gain, bitaminak jan behar dituzu. Gainera, etxean potentzia handitzeko beste modu batzuk daude:

• masajea;
• landare tinkoak;
• gimnasia eta ariketa bereziak;
• belarrak eta erramu hostoak dituzten bainuek eragin positiboa dute potentziaren egoeran;
• konpresa hotzak erabiliz;
• kontraste bainuek libidoa handitzen eta gorputza indartzen laguntzen dute;
• bainu batek ere potentzia hobetzen lagunduko du;
• sexu bizitza erregularra izan beharko litzateke.

Masajea

Txinako medikuek askotan masaje praktikatzen dute gizonezkoen inpotentziarekin lotutako arazoengatik. Giza gorputzean puntu bereziak daude (oinetan, eskuetan, bizkarrean), eta horrek masajea ematen du, potentzia hobetu ahal izateko. Akupuntura askotan tratamendu zehatza egiteko erabiltzen da. Horrelako prozedurak esperientziadun espezialista batek egin beharko ditu. Gizon batek bere kabuz egin dezakeen masaje mota sinplifikatua dago. Horretarako beharrezkoa da:

• Eskuineko eskuko hatz erpuruarekin eta hatz erakuslearekin, heldu ezkerreko eskumuturra, orduan hatzak ukondotik 2 cm-ra hurbilago eraman behar dituzu (faloaren lanaz arduratzen diren puntu aktiboak daude). Minutu batez masajea egin behar duzu.
• Jarri eskuak gerrikoan palmondoak bizkarrean eta hatz erpainak sabelean. Gainera, eskuak beheko bizkarraren eta kokzisaren artean dagoen puntu aktibora mugituz, erdiko hatzekin aktiboki luzatu behar duzu. Eremu horretako esposizioak zutitzearen funtzioa hobetzen lagunduko du.

Ariketak

Askotan, gizateriaren erdi indartsuaren ordezkariak, galdera nola sortzen den, gizonezkoengan nola hobetu, pilula bereziak hartzen saiatzen dira arazoa ezabatzeko, baina espezialista batekin kontsultatu gabe, hori osasunerako arriskutsua izan daiteke. Hobe da ariketa fisikoetan arreta jartzea, muskulu-tonua normalizatzen den bitartean, odolak gorputz osotik zirkulatzen du eta muntaketa batek normal funtzionatzen du. Hona hemen odol zirkulazioa hobetzeko eta potentzia berreskuratzeko ariketa eraginkor batzuk:

1. Hankak sorbaldaren zabaleraz aparte. Imajinatu belaunarekin baloia ondo estutzen ari zarela. Jarraian, giharrak estutu behar dituzu, objektu bat eskuan balego bezala. Egin bakoitza 5 segundoko 10 multzo.
2. Bigarren ariketarako, etzan sabelean. Eskuak kokots azpian, ukondoak alboetara. Arnasa hartu eta, eskuineko hanka tolestuz, belauna ukondoaraino heldu. Itzuli hasierako posiziora exhale luze batekin. Bigarren itzulian, gauza bera egin.
3. Hasierako posizioa - hankak belaunetan tolestuta daude. Beharrezkoa da bere lekuan korrika egiten hastea, behatzak lurrean estutu eta takoiak txandaka altxatzen diren bitartean. Ariketa egitean, belaunak azkar jarri behar dira.

Elikagai osasuntsuak

Dieta osasuntsua gizonezkoen gorputzaren funtzionamenduan eragina duen faktore garrantzitsua da.Libidoan eragin bizigarria duten elikagaiak daude.Afrodisiako gisa jokatzen dute. Gizonek bitamina ugari duten janaria jan beharko lukete, janari horrek metabolismoa eta gizonezkoen gorputzeko erreakzio biokimikoen eta mentalen ekintza hobetzen baitu. Azpiproduktuak (gibela, birikak, bihotza) ere egon beharko lirateke dietan. Zerk areagotzen du gizonezkoen potentzia? Janari zerrenda:

• barazkiak (azalorea, brokolia, kalabazina, aza txinatarra, apioa, azenarioa);
• jengibrea, baratxuria, aneta;
• kalabaza haziak;
• espeziak: albahaka, kanela, azafraia, piper gorria, perrexila (inpotentzia mekanikoa tratatzen du);
• fruituak (mangoa, zitrikoak, granada, abrikotak, pikuak, sagarrak, meloia, mahatsa, platanoa, mugurdia);
• arrainak eta itsaskiak: ganbak, muskuiluak, karramarroak (gizonezkoen hormonen maila ondo handitzen dute);
• eztia naturala;
• Zekale ogia;
• fruitu lehorrak (intxaurrak, pinudiak, anakardoak, hurrak);
• perretxikoak;
• oilasko arrautzak
• hartzitutako esnekiak (gazta, kefir, gaztanbera).

Kontraste bainuak

Beno, gizonezkoen sexu indarra handitzen laguntzen du egunero kontraste bainua hartzen. Gorputz osoa indartzen du eta pelbiseko odol zirkulazioan eragin onuragarria du. Prozedura egiteko, aldez aurretik bi ontzi sakon prestatu behar dira, bakoitza ur hotz eta epelarekin bete beharrekoa. Efektu terapeutikoa lortzeko, beharrezkoa da edukiontzi bakoitzean eserita sekuentzialki. Kasu honetan, ur epeletan eseri behar duzu 3 minutu inguru, ur hotzean - bat. Gutxienez hiru ikuspegi egin behar dituzu.

Bainua

Urkiaren erratza, lurrun beroa eta ur freskoa bainatzearen masaje arina konbinatzeak indarra, umore ona eta harremanetarako prestutasun maximoa eman dezake. Beharrezkoa da komunera astean bitan bisitatzea eta ziurtatu urkiaren erratza erabiltzen duzula. Posible ez bada, kontraste dutxa erabiltzen saia zaitezke. Prozedura honek sexu jarduera areagotzen du eta odol zirkulazioa hobetzen du.

Pilulak hartzea

Farmakologia modernoak gizonezkoen indarra handitu dezaketen sendagai ugari eskaintzen ditu. Funts batzuk potentzia handitzera bideratuta daude, eta beste batzuek, berriz, sexu desioaren estimulazio osagarria. Edozein droga espezialista batekin kontsultatu ondoren bakarrik erabil daiteke. Ez da gomendagarria pilulak hartzea 25 urte baino gutxiagoko pertsonei eta bularreko angina dutenei. Sendagai ezagunenak hauek dira:

• Inpotentziarako farmako modernoak, cGMP espezifikoaren PDE-5aren inhibitzaile selektiboa, lagundu dezake kasu aurreratuetan ere. Botikaren ekintza administratu eta ordu erdi lehenago hasten da eta ia 2 egun irauten du. Gai da sexu harremanak denbora luzez luzatzeko. Drogaren eraginik azkarrena pilula urdailean hartzen baduzu. Ez zenuke erremediorik hartu behar giltzurruneko gutxiegitasuna, gaixotasun baskularrak, leuzemia, arteria hipertentsioa.
• PDE-5 inhibitzailea, epe luzeko efektua duena. Pilula hartu ondoren, efektuak 36 orduz iraun dezake. Drogaren abantaila handia elikagai koipetsuekin, alkoholarekin, konbinatu daitekeela da. Potentzia bizigarri hau sexua baino 20 minutu lehenago erabiltzea gomendatzen da, harreman sexualen erabateko gogobetetasuna lortzeko. Botikaren desabantaila denbora luzez gorputzetik kanporatzen dela da, beraz buruko minak, indigestioa eta aurpegiko gorritasuna maiz gertatzen dira.
• Yohimbe zuhaitzaren alkaloidea duen prestaketa. Sendagai honek hartzaile adrenergikoen erdialdea eta periferikoa blokeatzen ditu. Sexu hormonen ekoizpena estimulatzen du. Sendagaia 10 astetan ikastaroetan hartzen da. Droga erabiltzeko kontraindikazioa hipertentsioa, gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak, bihotzeko gaixotasunak dira.

Prestaketa naturalak

Osagai naturalak dituzten produktuek eragin onuragarria dute gorputz osoan, odol-fluxua hobetu eta tonifikatzen dutelarik. Horrelako prestakinak osatzen dituzten osagai ohikoenak: ginseng erroa - afrodisiako indartsua da, oreinen adarrak, jengibrea - testosterona hormona ekoiztea estimulatzen dute eta erro gorria - gizonezkoen indarra berreskuratu eta handitzen du. Prestaketa bereziak naturalak:

• Eurycoma longifolia, sabal palmondoa, damiana hostoak biltzen dituen dieta osagarria gomendatzen da zutitzearen disfuntziorako. Sendagaia guztiz segurua da gorputzarentzat, espermatozoideen ekoizpena sustatzen du, testosterona maila normalizatzen du eta sexu desioa handitzen du. Osagarriaren ikastaroa 30 egunekoa da.Droga hipertentsioa, aterosklerosia duten gaixoen kontraindikatuta dago.
• Belar sendagaia, aingura arrastatzailearen extract bat duena. Droga muntaketa hobetzen laguntzen du. Hartu erremedioa otordu nagusiaren aurretik. Bihotzeko eta giltzurrunetako gaixotasunak dituzten pazienteek ez dute pilulak hartu behar.

Emakumeen potentzia handitzeko prestaketak

Emakumeen libido urritasuna duten arazoak ohikoak dira adin ertainean eta txikian. Ugalketa sistemaren egoera psikologikoa edo gaixotasunak lotu daitezke honekin. Oro har, faktore ugarik eragiten dute emakumearen indarrean: egunerokoan, elikaduran, gizonarekin harremanak, estresa eta lana. Emakume baten libidoaren gutxitzea eragin duen arrazoian oinarrituta, medikuak sendagai egokiak agindu ditzake:

• Lubrifikazio naturalaren askapena hobetzen du, odola hornitzen die organo genitalei eta sexu desioa areagotzen du. Emakumeei gomendatzen zaie droga hartzea, tableta bat egunean 2 aldiz. Gutxitan, tratamendua erupzioak, azkurak eta hantura izan daitezke. Droga ez da haurdunaldian erabili behar.
• Botikaren eragina organo genitaletan basodilatazioari zuzenduta dago, horregatik lubrifikazio naturala askatzen da. Medikuek erremedio bat agintzen dute ahozko antisorgailuak hartu ondoren, emakumeek potentzia gutxitzen dutenean. Onarpenean, alboko erreakzioak oso gutxitan ager daitezke: ikusmen lausoa, buruko mina, erupzioa, sudurreko pilaketa.

Nola handitu potentzia etxean azkar

Gizon batek zutitzearen disfuntzioarekin arazoak baditu, galdera bakarra kezkatzen hasten da, nola azkar handitu potentzia. Hori posible da produktu bereziak erabiltzen badituzu (pilulak, ukenduak, lubrifikatzaileak). Potentzia handitzeko, folk metodoak erabil ditzakezu:

• eguneroko ur dosia kontrolpean eduki behar da, bestela zirkulazio organoetan geldialdia gertatuko da;
• perrexilak libidoa azkar berreskura dezake botikak hartu gabe (eguneko berde dosia - 70 g);
• edari alkoholdunak eta ohitura txarrak utzi;
• pisua kontrolatu, ariketa fisikoa egin;
• egunero ariketa bereziak egin;
• atseden ona izan;
• sendagaiak potentzia azkar handitzeko erabili aurretik, espezialista batengana jo behar duzu gaixotasuna eragiten duen faktorea jakiteko.

Herri erremedioak

Potentzia hobetzeko edozein erremedio herrikoi erabili aurretik, zure medikuarekin kontsultatu beharko zenuke gorputzean izan ditzakeen ondorio negatiboak, esperientziadun belar sendagile baten aholkua ere eska dezakezu. Libidoa handitzeko ohiko medikuntza errezeta hauek erabili ohi dira:

• Azenario zukua, eztia, fruitu lehorrak eta jengibrea nahasketa (sustrai freskoa edo lehorra erabil dezakezu). Osagai guztiak txikitu behar dira eta koilarakada bat ezti gehitu. Nahastea otorduak baino ordubete lehenago hartu behar da hilabetez.
• Potentzia handitzeko, ortiga decoction bat erabil dezakezu. Horretarako, azpimarratu landarearen hostoak ur irakinetan 5 orduz. Produktua otorduak baino lehen hartu behar da.
• Ginseng afrodisiako natural eraginkorra da muntaketak ahultzeko. Landaretik, libidoa handitzeko dekokzio bikainak lortzen dira.
• Eleuterokoko estraktua patogeno naturala da. Edozein farmaziatan erosi eta argibideen arabera hartu daiteke.
• Entsalada tipulekin, erremolatxekin, zainzuriekin. Osagai guztiek eragin positiboa dute gizonezkoen indarrean.

Tinturak

Luzaroan, sendabelar tinturak erabiltzen dira sexu desioa handitzeko.Errezetarik ezagunena ginsengarekin eta eztiarekin dago.Prestatzeko, koilarakada bat erro fresko txikituta eta 3 koilarakada ezti hartu behar dituzu, dena ondo nahastu eta 10 egunez uzten utzi. Horren ondoren, nahasketa koilaratxo batean kontsumitu behar da egunean 3 aldiz. Beste tintura erabilgarri batzuk:

• Tipula txikitu eta 400 ml ur egosi bota, utzi 4 orduz sortzen. Nahasketa egunero kontsumitu behar da, 100 ml egunean 3 aldiz.
• Intxaur kernelak txikituta eta eztiarekin nahastu behar dira, osagai kopuru bera hartuz. Ondoren, esnea gehitu behar duzu. Lortutako nahasketa otorduak baino lehen hartu behar da, 2 koilarakada.
• Baratxuri tintura botikan eskuragarri dago. Hogei tanta egunean bi aldiz edan behar dira.